時間：2015-08-02（日）
天氣：晴
人員：19員（沿莉、孟根、以及其他好多人）
行程：南港展覽館 ～ 可法橋（31.8K）→ 佐得寒山 → 南山神木群 → 米羅山 → 產道 ～ 三星欣欣食堂慶功宴 ～ 南港展覽館
我虎上班好累，星期六（2015-08-01）曬到軍艦岩跟任老學習垂降及人身確保，竊以為義大利半扣（第一次打弄好久，還好有記住結形所以打錯自己知道，不過不曉得怎麼打就是了）自己垂下來比較快也比較安全被放的感覺還是可怕。重裝垂降也很刺激就是身體重了點，任老說一句很中聽，東西就是不斷反覆練習才會熟悉。
前情提要一大段，就是要說明隔天精神狀況也不太好，星期六練完回家倒頭就睡依然沒法完全回復，很想賴皮不去。總之昏昏沈沈上了車下了車開始爬山，第一次沒找妥登山口，第二次找妥了方向往溪上溯錯了方向（正解是右橫乾溪溝），隊伍在很窄的路徑，乾脆請俊興當前嚮帶大家往前衝。
剛開始有效率上攀，我根情不自禁臉很臭，前兩個小時好似使不上勁接下來情況好轉覺得大家走好慢（現實的登山客）。遠方太陽熱力四射逼出不少臭汗，感受不到高海拔的低溫紅利，林子疏密不一，疏處篩出陣陣微風清爽宜人，密處雖無徐風但也沒有惱人臭蟲放肆飛舞，依舊清爽宜人不若烏來中級山又熱蚊子又多。
休息兩次，第三次行走一口氣推到佐得寒山，原本以為大家要用午餐，繼續推，真佩服大家的耐力（還好山下吃了不少食物）。
雖說南山神木群，但真正大條的只有兩位神木爺爺，但人不能太貪心哪怕只是一條神木也是千百年的累積，祂看過的山老鼠比我根吃過的鹽巴還多顆，大家要以朝聖之心細細回顧神木的歷史。
沿莉。樹。很多。
中午在水源營地吃飯，水源指原住民
中午過後山區濃霧漸來，南山也是霧社國的一省。
台灣扁柏。
南山神木。
玩耍許久，
大家怒拍好多張照片。
改良式炊煮架，
看來前幾天用過，
不曉得此行獵人目的為何。
八角。
米羅山。
稜線舒服可觀，崎嶇處甚至有木橋搭建方便遊客翻越地形，走來暢快愉悅，可惜時間不甚多略有趕路之嫌（樹屋忍痛割愛下次再訪），不久到肩狀山米羅山（南山），史上阿比玻璃罐最兇猛的山頭，值得拍照留念一番（平常不太照三角點，但這個實在太特殊了）。
快六點才下到產道，結束舒服的一趟微縱走。
石灰越多，
表示之前撒的酸性肥料也越多，
也就是說高山高麗菜滿滿的都是化學肥料。
以上知識玉淵贊助播出。
Roman 知識庫：
- 天氣: 25/33。C 晴天(高山溫度20 。C)
- 全程距離: 12.33公里
- 全程時間: 07:55:16
- 平均速度: 1.56公里/小時
- 最快速度: 11.30公里/小時
- 卡路里: 3222大卡
- 最低海拔: 788公尺
- 最高海拔: 2100公尺
- 累積爬升: 1550公尺
- 累積下降: 932公尺
西班牙也有一個米羅：
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